Znajdź zaciszne miejsce, w którym przez chwilę nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Niech będzie to nocą, kiedy jest […]
Kategoria: Medytacja
Znajdź zaciszne miejsce, w którym przez chwilę nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Usiądź wygodnie. Zamknij oczy. Wczuj się […]
Utrzymuj stały kontakt wzrokowy z niebem. Miej je zawsze w zasięgu spojrzenia. Obserwuj je. Wpatruj się w nie. […]
Znajdź zaciszne miejsce, w którym przez chwilę nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Usiądź wygodnie. Zamknij oczy. Wczuj się […]
Te same co zawsze metody działania doprowadzą Cię do tych samych co zawsze rezultatów. Nie spodziewaj się, że […]
Co jakiś regularny czas wybierz taki dzień, w którym będziesz się w szczególny sposób koncentrował na swoim zmyśle […]
Fot. T. Milczarek Jeśli brak Ci cierpliwości, to znaczy że żyjesz w przyszłości. Chcesz, żeby już gotowe było […]
Fot. T. Milczarek, zdjęcie wykonano obiektywem typu rybie oko. Udaj się w ustronne miejsce, gdzie będziesz mógł pospacerować i […]
Fot. T. Milczarek, zdjęcie wykonano obiektywem typu rybie oko. Wymyśl nieoczekiwany dobry uczynek. Rozejrzyj się w sąsiedztwie, w rodzinie, […]
Fot. T. Milczarek, zdjęcie wykonano obiektywem typu rybie oko. Medytacja to forma podróży do wnętrza siebie. Medytowanie to czynność […]
Fot. T. Milczarek, zdjęcie wykonano obiektywem typu rybie oko Znajdź przyjemne miejsce na łonie natury, na którym przez chwilę […]
Fot. T. Milczarek, zdjęcie wykonano obiektywem typu rybie oko. Przystań lub usiądź w środku miasta w ruchliwej okolicy, ale […]
Fot. T. Milczarek, zdjęcie wykonano obiektywem typu rybie oko. Zorganizuj jeden ze swoich codziennych posiłków tak, żebyś mógł go […]
Fot. T. Milczarek, zdjęcie wykonano obiektywem typu rybie oko. Znajdź ustronne miejsce, w którym nikt nie będzie przeszkadzał Tobie, […]
Fot. T. Milczarek, zdjęcie wykonano obiektywem typu rybie oko. Znajdź zaciszne miejsce, w którym przez jakiś czas nikt nie […]
Fot. T. Milczarek Wybierz jeden ze swoich ulubionych owoców – jeśli to drobne owoce jak na przykład maliny […]
Fot. T. Milczarek, zdjęcie wykonano obiektywem typu rybie oko. Znajdź zaciszne miejsce, w którym przez jakiś czas nikt nie […]
Fot. T. Milczarek Ta medytacja będzie nieco inna od pozostałych – będzie rozłożona w czasie i od Ciebie […]
Fot. T. Milczarek, zdjęcie wykonano obiektywem typu rybie oko. Znajdź zaciszne miejsce, w którym przez jakiś czas nikt nie […]
Fot. T. Milczarek, zdjęcie wykonano obiektywem typu rybie oko. Znajdź zaciszne miejsce, w którym przez chwilę nikt nie będzie […]