Medytacja – dzień z lotu ptaka

Znajdź zaciszne miejsce, w którym przez chwilę nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Usiądź wygodnie. Zamknij oczy. Wczuj się w siebie. Wsłuchaj się w swoje wnętrze. Pozwól swoim myślom się wyciszyć. Niech poniesie Cię medytacja. Poczuj, jak swoją świadomością unosisz się ponad medytującego siebie. Poczuj, że możesz w tym stanie obserwować siebie w czasie i przestrzeni. […]

Rama

Każdy z nas toczy swoje życie na znanym sobie gruncie, na planszy, szachownicy, na swoim terytorium. Każdy korzysta ze swoich ulubionych schematów, posługuje się przyjętymi lub wypracowanymi przez siebie strategiami, według których realizuje swoje plany, cele, pomysły i spełnia swoje marzenia. Każdy ma swoje sposoby postępowania z ludźmi i klucz, według którego dobiera ich do […]

Szersze perspektywy

Czy potrafisz inaczej spojrzeć na zagadnienia, które wydają się oczywiste tylko dlatego, że od dziecka uczono Cię jak masz je rozumieć i interpretować? Czy potrafisz spojrzeć na sprawy pozornie bezwzględnie obowiązujące, niezmienne i pewne z odmiennej niż dotąd albo szerszej perspektywy? Czy potrafisz przyjąć inny punkt widzenia na kwestie z pozoru niepodważalne? Czy umiesz dostrzec […]

Sedno

Czy w gąszczu swoich zadań, codziennych spaw, wszystkich rzeczy które upychasz w kalendarzu i postanawiasz się nimi zająć, podjąć się ich, zrealizować albo odsunąć na później – potrafisz wskazać te, które są naprawdę najważniejsze, których realizacja stanowi sedno tego, o co chodzi w Twoim życiu, których wykonanie daje Ci poczucie spełnienia i których wartość jest […]

Świadkowie

Istnieją tacy świadkowie, którzy zawsze są obecni i wszystko widzą, a jednak nigdy niczego nie komentują, nie robią wyrzutów, nie oskarżają, nie zajmują stanowiska, nie krytykują i nie wchodzą w dyskusje. Bez słowa wspierają wszystko co robisz, niezależnie od tego, jakie są Twoje intencje, jednak skutki swoich działań ponosisz osobiście. Nigdy nie jesteś osamotniony. Zawsze masz […]